Baby plávanie
Pred narodením prebieha vývoj dieťaťa v plodovej vode. Kontakt s vodou je prirodzenou súčasťou života detí doslova od počatia. Tento kontakt môže dieťa začať prehlbovať bezprostredne po zahojení pupka. V tomto počiatočnom období sa namiesto „plávania“ v bazéne odporúča klasická vaňa.
Kurzy baby plávania sú vhodné pre deti od 5-tich mesiacov do 3 rokov. Vďaka tomu, že voda kladie prirodzený odpor, dieťa každým pohybom posilňuje svalový tonus takmer všetkých svalov tela bez toho, aby to vnímalo ako vyčerpávajúcu námahu. Zároveň sa učí lepšie koordinovať pohyby, a tak rozvíja pohybovú sústavu. Nezanedbateľný je psychický prínos, keďže vďaka prvému spoznávaniu vody prostredníctvom hry bude dieťa považovať kontakt s vodou za prirodzený a príjemný aj v budúcnosti.
Voda, ktorá má pri baby plávaní teplotu 30-32 °C stimuluje krvný obeh dieťaťa. Vzduch v okolí bazéna je celoročne vyhrievaný, takže nehrozí nachladnutie. Premyslený program cvikov a hier vo vode zabezpečí udržanie pozornosti dieťaťa, ktoré sa pri týchto aktivitách prirodzene zahreje. Súčasťou každej hodiny je aj krátky relaxačný pobyt v detskej saune, ktorej teplota okolo 50 °C zodpovedá veku dieťaťa a nie je mu nepríjemná.
|
|
|
|
Dieťa sa počas kurzu baby plávania okrem toho učí prostredníctvom spoločných aktivít s ostatnými deťmi v skupine vzájomnej komunikácii, spolupráci a nadväzovaniu sociálnych kontaktov a fungovaniu v kolektíve. Posilňuje sa jeho sústredenie a rozvoj myslenia.
Plávanie dojčiat a batoliat prináša každému dieťaťu veľký súbor nových podnetov, prostredníctvom dotykových vnemov a vizuálnych podnetov z okolitého prostredia je dieťa nenásilne ustavične stimulované. Aktivity sa vykonávajú formou hry. Spoločná aktivita naplnená pozitívnymi emóciami vplýva kladne na psychiku, odrazí sa aj na zlepšení spánku, trávenia, imunitného a obehového systému, na zlepšení motorických funkcií, odbúrava stres a dojčenské bolestí brucha.
„Pri kurzoch plávania najmenších detí je najdôležitejšie prehlbovanie emocionálneho vzťahu medzi rodičom a dieťaťom, okrem ostatných pozitív to považujem za hlavné poslanie kurzov“, povedal Peter Fiabáne, riaditeľ plaveckej školy Nereus, ktorá sa v Žiline dlhodobo venuje baby plávaniu.
Baby plávanie okrem iného stimuluje obehový systém dieťaťa, jeho biorytmus a zlepšuje funkciu dýchacieho systému. Pozitívne zdravotné účinky má aj pravidelné detské saunovanie, ktoré posilňuje imunitný systém, napomáha k otužovaniu detského organizmu, spevňuje svalstvo, podporuje tvarovanie správneho zakrivenia chrbtice, rozvíja celkovú motoriku a rovnováhu. Kurzy plávania s deťmi sú vhodné aj pre deti so špeciálnymi potrebami, ako sú napríklad hyperaktívne či predčasne narodené deti.
Zaujímavé informácie o babyplávaní nájdete aj na wikipedii.
Anketa
